Blog 2017-01-28T12:41:18+00:00

Tvoj prvý maratón s BERNOHY.SK

By | september 19th, 2018|Categories: Tréning|Tags: , , , , , |

Výzva pre bežcov, ktorí uvažujú nad zabehnutím svojho prvého maratónu, ale stále váhajú s registráciou. Bernohy sa rozhodli vám pomôcť s tým posledným krokom, a preto vyberú dvoch bežcov, ktorým zostavia tréningový plán na ČSOB maratón 2019, [...]

Bernohy do Kamenáča – Propozície

By | júl 31st, 2018|Categories: Behy, Termínovka|Tags: , , , , |

Bernohy do Kamenáča 29.8.2018, Trnava – Kamenný Mlyn Základné informácie Usporiadateľ: OZ Bernohy s podporou Mesta Trnava Miesto konania: Kamenný Mlyn, Trnava Termín konania: 29.8.2018 Štart pretekov: 10:00 Vzdialenosť: 9km Štartovné: 3€ Trať pretekov Trať pretekov vedie okolo [...]

Trnavský kolotoč – 2018

By | apríl 14th, 2018|Categories: Behy, Termínovka|Tags: , , , , , |

Do areálu Slávie opät po roku prichádza kolotoč, nie však taký, kde si kúpiš lístek a vezeš sa, ale taký, ktorý budú poháňať tenisky bežcov. Bernohy roztočia 23. júna v Trnave tentokrát 12 hodinový kolotoč [...]

5×5: Prečo behajú naši Bernoháči?

By | október 23rd, 2017|Categories: Behy, Príbehy, Rozhovory, Tréning|Tags: , , , , , , , |

V prvom článku zo série 5x5 sme vyspovedali slovenských a českých ultrabežcov. Dnes sme sa pre zmenu rozhodli zistiť ako a prečo behá pätica obyčajných bernoháčov, ktorých môžete pravidelne stretnúť na pravidelných bežeckých tréningoch [...]

Vtedy na východe – report z Východniarskej 100

By | august 8th, 2017|Categories: Behy, Blog, Príbehy|Tags: , , , , , , , |

Začalo sa to na R1 za Banskou Bystricou. So Šinťom sa spotení vezieme z nedokončenej Nízkotatranskej stíhačky, ja v tichosti spracovávam prvé DNF a premýšľam, či by sa ešte nejako nedalo využiť natrénovanú formu. [...]

Nízkotatranská stíhačka na čmeliaku

By | júl 27th, 2017|Categories: Behy, Blog, Príbehy|Tags: , , , , , , , , |

Cesta do Telgártu začala pod Karpatami. Minulý rok v cieli Rýchlik Zoška-Bratislava. Po celkom fajn päťdesiatke mi Andrej posiela správu, že ideme na stíhačku. Trocha sa otrasiem, ale som celkom potešený, že mám s [...]

5×5: Ako vyzerá príprava horských ultrabežcov?

By | apríl 27th, 2017|Categories: Blog, Rozhovory, Tréning|Tags: , , , , , , , , , |

5x5? Vymysleli sme pre vás nový koncept článkov, v ktorých sa piatich bežcov a bežkýň spýtame päť rovnakých otázok. Prečo? Pretože existuje množstvo názorov, teórií, či tréningových prístupov, ktoré sú častokrát protichodné a my vám [...]

Chcem dostávať novinky mailom, kto by nechcel že ? 🙂

Neobdržíš žiadny spam, iba info o pripravovaných behoch, tréningoch a akciách ktoré pre teba chystáme!