Vychytávky

//Vychytávky

hudba, hodinky, nástroje, tenisky … no všetko čo bežec potrebuje

Manuál ako prežiť bernoháčsky tréning

By | 2017-01-28T12:41:19+00:00 január 30th, 2016|Blog, Tréning, Vychytávky|

Ten strednajší, stredový, stredný … do kelu, zas som zabudol ako sa to skloňuje ... Včera na tréningu som postrehol pár detailov, ktorým by sa oplatilo venovať pár riadkov. Neberte moje slová ako urážku, nie som kvalifikovaný tréner a tak si možno poviete, čo ten o tom vie. Čerpám iba z mojich skúseností, ktoré som [...]

Priprav sa s nami na City Run Trnava

By | 2017-01-28T12:41:21+00:00 február 25th, 2015|Behy, Tréning, Vychytávky|

V apríli sa v našom meste uskutoční prvý ročník behu City Run Trnava. Už si naň prihlásený a máš obavu, či tých desať kilometrov nebude pre teba predsa len veľké sústo ? Tak poď trénovať s nami bernoháčmi! Každý štvrtok od piateho marca sme ti o šiestej večer na hodinu k dispozícii na vnútornom ovále Atletického klubu Slávia [...]

Ako zistíš, že si bežec ?

By | 2015-02-21T13:03:51+00:00 február 21st, 2015|Blog, Príbehy, Vychytávky|

Tu je päť istých znakov, podľa ktorých si bežec. Prijal si  technológie Vo svojom telefóne máš spustených viac bežeckých, nutričných alebo fitness aplikácii než tých, ktoré sa týkajú správ, počasia, hier a kto vie čoho ešte. Navyše, tvoje bežecké hodinky stáli viac ako tie, ktoré nosíš bežne, alebo vlastníš len tie bežecké. A nosíš ich [...]

Bežecký hudobný „playlist“

By | 2017-01-28T12:41:22+00:00 február 12th, 2015|Blog, Vychytávky|

Povedať presne aká hudba je pre behanie najlepšia sa asi nedá. Každý počúva niečo iné a vždy je to iba vec vkusu a názoru. Vo všeobecnosti by sa dala hudba tak ako aj bežci rozdeliť na niekoľko kategórií. Pokúsim sa teda popísať každú z nich a rovnako aj to aka hudba [...]