bernohy

/Tag: bernohy

Tvoj prvý maratón s BERNOHY.SK

By |2018-09-19T15:25:07+02:00september 19th, 2018|Tréning|

Výzva pre bežcov, ktorí uvažujú nad zabehnutím svojho prvého maratónu, ale stále váhajú s registráciou. Bernohy sa rozhodli vám pomôcť s tým posledným krokom, a preto vyberú dvoch bežcov, ktorým zostavia tréningový plán na ČSOB maratón 2019, budú ich sprevádzať celou prípravou, ktorú odštartujeme na začiatku novembra a ešte za vás zaplatia aj štartovné. Ďalej môžete získať nové [...]

Bernohy do Kamenáča 2018 – Výsledky

By |2018-09-06T20:53:11+02:00august 30th, 2018|Behy, Nezaradené|

Bernohy do Kamenáča 2018 sú už minulosťou Štyridsaťsedem bežcov sa prišlo popasovať s troma okruhmi v lokalite Kamenný Mlyn. Trať na prvé zdanie nie náročná, ale aj ten jemný sklon po štarte a pred cieľom dal nohám nejednému bežcovi zabrať. Počasie sa nám tiež vydarilo. Všetci bežci finišovali do hodiny. Kategóriu mužov [...]

Trnavský kolotoč – 2018

By |2018-06-22T16:51:42+02:00apríl 14th, 2018|Behy, Termínovka|

Do areálu Slávie opät po roku prichádza kolotoč, nie však taký, kde si kúpiš lístek a vezeš sa, ale taký, ktorý budú poháňať tenisky bežcov. Bernohy roztočia 23. júna v Trnave tentokrát 12 hodinový kolotoč pre tých, ktorí potrebujú pomoc. Beh je učený pre štafety v zložení 2 až 6 bežcov (s možnosťou dvoch náhradníkov), [...]

5×5: Prečo behajú naši Bernoháči?

By |2017-10-25T09:43:20+02:00október 23rd, 2017|Behy, Príbehy, Rozhovory, Tréning|

V prvom článku zo série 5x5 sme vyspovedali slovenských a českých ultrabežcov. Dnes sme sa pre zmenu rozhodli zistiť ako a prečo behá pätica obyčajných bernoháčov, ktorých môžete pravidelne stretnúť na pravidelných bežeckých tréningoch každú stredu, ktoré organizujeme v areáli AŠK Slávia Trnava. Vyspovedali sme Marcela Macháča, Dominiku Kovaříkovú, Zuzku Lužákovú, Martina Lištjaka a [...]

Vtedy na východe – report z Východniarskej 100

By |2018-04-30T11:23:55+02:00august 8th, 2017|Behy, Blog, Príbehy|

Začalo sa to na R1 za Banskou Bystricou. So Šinťom sa spotení vezieme z nedokončenej Nízkotatranskej stíhačky, ja v tichosti spracovávam prvé DNF a premýšľam, či by sa ešte nejako nedalo využiť natrénovanú formu. Pár dní na to otváram kalendár slovenských ultrabehov a jedným očkom pokukujem po Východniarskej stovke. Kalkulujem či mi budú stačiť [...]

Štvorce

By |2017-07-20T13:57:22+02:00júl 18th, 2017|Behy, Blog, Príbehy|

Voľný čas sa dá vyplniť všelijako. V piatok do obeda je to väčšinou zamestnanie. Tí šikovnejší si zoberú dovču a idú behať. Do štvorca, s obvodom 230m, na 24 hodín. Takýchto bežcov sa na budove Slovenského rozhlasu stretlo 12 aby si.. dá sa povedať že zapretekali? no jednoducho aby si zabehali na udalosti SKYRUN. [...]

Rozhovor s Milanom Vagom – ostrielaným trnavským maratóncom

By |2017-03-22T20:19:14+02:00marec 22nd, 2017|Nezaradené|

Ahoj Milan, asi tušíš, že tento rozhovor sa bude viacmenej točiť okolo maratónu, pretože si trnavským rekordmanom v počte odbehnutých maratónov.  Ak sa nemýlim, už sa pomaly blížiš k druhej stovke. Koľko máš momentálne na konte maratónskych čiarok? Mám odbehnutých 164 maratónov, čiže k druhej stovke je to ešte dosť dlhá tortúra. Kedy [...]

Prečo sú BERNOHY …

By |2017-02-20T15:39:30+02:00február 20th, 2017|Blog, Nezaradené, Príbehy|

"Based on true story" Keď som sa minulý rok presťahovala do Trnavy, poznala som tu presne (až) 1 človeka. Behanie bolo vtedy len doplnkom k športom, ktoré som dovtedy robila (najskôr veľa rokov basket a potom squash), ale že by som si len tak vybehla zabehať, mimo  tréningového plánu, kde to "nebolo treba"? To [...]

BERNOHY výzva

By |2017-12-31T22:17:03+02:00január 31st, 2017|Behy, Nezaradené, Termínovka, Tréning|

Čo sme to vymysleli? BERNOHY výzva je mini-súťaž bežcov v Trnave. Trvá celý rok, od prvého po štrnásty deň v mesiaci. Teda máme pre teba 12 výziev na rok 2018. Môžeš sa porovnávať, pretekať, hecovať sa. Bežať ich môžeš osamote alebo spoločne, ako ti vyhovuje. Na konci každého mesiaca si pozrieme rebríček, ako sa [...]