maratón

/Tag: maratón

Tvoj prvý maratón s BERNOHY.SK

By |2018-09-19T15:25:07+02:00september 19th, 2018|Tréning|

Výzva pre bežcov, ktorí uvažujú nad zabehnutím svojho prvého maratónu, ale stále váhajú s registráciou. Bernohy sa rozhodli vám pomôcť s tým posledným krokom, a preto vyberú dvoch bežcov, ktorým zostavia tréningový plán na ČSOB maratón 2019, budú ich sprevádzať celou prípravou, ktorú odštartujeme na začiatku novembra a ešte za vás zaplatia aj štartovné. Ďalej môžete získať nové [...]

5×5: Prečo behajú naši Bernoháči?

By |2017-10-25T09:43:20+02:00október 23rd, 2017|Behy, Príbehy, Rozhovory, Tréning|

V prvom článku zo série 5x5 sme vyspovedali slovenských a českých ultrabežcov. Dnes sme sa pre zmenu rozhodli zistiť ako a prečo behá pätica obyčajných bernoháčov, ktorých môžete pravidelne stretnúť na pravidelných bežeckých tréningoch každú stredu, ktoré organizujeme v areáli AŠK Slávia Trnava. Vyspovedali sme Marcela Macháča, Dominiku Kovaříkovú, Zuzku Lužákovú, Martina Lištjaka a [...]

5×5: Ako vyzerá príprava horských ultrabežcov?

By |2017-04-27T09:59:23+02:00apríl 27th, 2017|Blog, Rozhovory, Tréning|

5x5? Vymysleli sme pre vás nový koncept článkov, v ktorých sa piatich bežcov a bežkýň spýtame päť rovnakých otázok. Prečo? Pretože existuje množstvo názorov, teórií, či tréningových prístupov, ktoré sú častokrát protichodné a my vám nechceme tlačiť do hlavy, čo je správne a čo nie. Chceme vám však dodať dostatočné množstvo informácií, aby ste si mohli [...]

Rozhovor s Milanom Vagom – ostrielaným trnavským maratóncom

By |2017-03-22T20:19:14+02:00marec 22nd, 2017|Nezaradené|

Ahoj Milan, asi tušíš, že tento rozhovor sa bude viacmenej točiť okolo maratónu, pretože si trnavským rekordmanom v počte odbehnutých maratónov.  Ak sa nemýlim, už sa pomaly blížiš k druhej stovke. Koľko máš momentálne na konte maratónskych čiarok? Mám odbehnutých 164 maratónov, čiže k druhej stovke je to ešte dosť dlhá tortúra. Kedy [...]

Prečo sú BERNOHY …

By |2017-02-20T15:39:30+02:00február 20th, 2017|Blog, Nezaradené, Príbehy|

"Based on true story" Keď som sa minulý rok presťahovala do Trnavy, poznala som tu presne (až) 1 človeka. Behanie bolo vtedy len doplnkom k športom, ktoré som dovtedy robila (najskôr veľa rokov basket a potom squash), ale že by som si len tak vybehla zabehať, mimo  tréningového plánu, kde to "nebolo treba"? To [...]

Do Ostravy za maratónom a polmaratónom

By |2017-01-28T12:41:20+02:00september 9th, 2015|Behy, Blog, Príbehy|

Ostravo, Ostravo, černá hvězdo nad hlavou Na náš ďalší bežecký trip sme vycestovali v takmer rovnakom zložení ako naposledy do Linzu, teda Mišo, Lukáš, Matúš a jeho priateľka. Tento maratón resp. polku sme si vybrali vzhľadom na ľahkú dostupnosť autom z Trnavy, nikto z nás ešte Ostravu predtým nenavštívil, takže nás čakal zaujímavý víkend. Na [...]

Za osobákmi do rakúskeho Linzu

By |2017-01-28T12:41:20+02:00apríl 22nd, 2015|Behy, Blog, Nezaradené, Príbehy|

Na aký prvý maratón ísť tento rok sme sa rozhodovali už koncom decembra, prakticky po dobehnutí Košického maratónu mieru :).  Do oka nám padol práve Linz. Termínovo aj vzdialenostne vyhovujúci a prístupný maratón. Pripravovať sme sa začali nejak od januára, až do dňa odjazdu 18.4. 2015. Do Linzu vyrážame 4 (Lukáš, Mišo, Matúš, [...]